Sylvia Kolk

Sylvia Kolk (* 2. Juli 1951 in Köln) ist neben Ursula Flückiger, Marie Mannschatz, Renate Seifarth und Sylvia Wetzel eine der bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen im deutschen Sprachraum.

Inhaltsverzeichnis

1 Lehransatz und Aktivitäten
2 Literatur
3 Weblinks
4 Einzelnachweise
5 Init-Quelle

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1 Lehransatz und Aktivitäten

Sylvia Kolk ist Schülerin von Ayya Khema, wurde von wurde von ihr zum Lehren autorisiert und unterrichtet seit Mitte der neunziger Jahre.Sie studierte mit Lehrern der verschiedensten buddhistischen Traditionen und Ansätze, wie z. B. Joseph Goldstein und Sharon Salzberg (Vipassana), Sayadaw U Pandita (Theravada) und Tarab Tulku (tibetischer Buddhismus).

Vom Lehransatz her geht es ihr vor allem um die Integration (statt Ausgrenzung) problematischer Gedanken und Gefühle, sowie um die Einbeziehung der buddhistischen Praxis in den Alltag. Ihre Methodik steht dabei insbesondere in der Tradition der burmesischen Vipassana-Schule Mahasi Sayadaw’s und zielt über die Praxis von liebender Güte (Metta), Achtsamkeit (Satipatthana) und geistiger Ruhe (Samatha) auf die Erlangung von Einsicht (Vipassana).

Sylvia Kolk leitet das 2004 gegründete buddhistische Stadtzentrum Hamburg „LKW“ (Liebe – Kraft – Weisheit) und hält Vorträge und Kurse in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

„Wir können das Leben als Ganzes – und dies auch noch authentisch – nur dann leben, wenn wir unsere menschliche Wirklichkeit in ihrer Fehlbarkeit anerkennen. Diese Fehlbarkeit bringt auch immer wieder die Sehnsucht nach Heilung und Vollkommenheit hervor. Aber welcher Grad an Vollkommenheit ist uns als Menschen möglich? Zu wie viel Geradlinigkeit, Perfektion, Makellosigkeit sind wir wirklich fähig? Ist es denn überhaupt sinnvoll, Perfektion anzustreben? Wenn Perfektion bedeutet, dass etwas fehlerfrei ist, dann sicherlich nicht. Das Konzept der Makellosigkeit und Vollkommenheit verführt uns dazu, jeden Flecken auf unserem Herzen zu verurteilen und ihn dann so schnell wie möglich beseitigen zu wollen.“ (aus: Sylvia Kolk – Segeln im Sturm, S. 37)

2 Literatur

Sylvia Kolk: Segeln im Sturm. Mit Leidenschaft den spirituellen Alltag meistern. Theseus Verlag, 2009, ISBN 978-3-89901-215-6
Sylvia Kolk (Hg.): Meditationstexte des Pali-Buddhismus (Band III). Bramavihara, Berlin 2008
Sylvia Kolk: Arbeitsblätter, Geh und sieh selbst. Die Weisheitslehre des Buddha. Selbstverlag, 6.Aufl., Hamburg 2010